حب الشباب، والذي تقترن ذكراه بفترة المراهقة قد يحب أحيانًا البقاء معنا حتى سن الرشد، فهو حالة جلدية شائعة تظهر عند انسداد جُريبات شعرك بالزيوت وخلايا الجلد الميتة. فتظهر الرؤوس البيضاء، السوداء أو البثور، ويظهر عادة حب الشباب على الوجه، الرقبة، الصدر، الظهر والكتفين، حيث تحتوي هذه المناطق من الجلد على معظم غدد إفراز الزيوت (الغدد الدهنية).
هناك العديد من الخيارات المتاحة لمعالجة حب الشباب، والتي تتضمن عدد كبير من الأدوية التي لا تستدعي وجود وصفة طبية ومنتجات لا حصر لها للعناية بالبشرة، قد تبدو هذه المنتجات الحل الذي سيخلصك بالكامل من حب الشباب، ولكن نعتقد أن العناية المنزلية الروتينية للبشرة ستفي بالغرض، ولا ننصح باستخدام الكثير من المنتجات دون قراءة ملصق المكونات.
إليك بعض النصائح لبناء روتين للعناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب مع الأخذ بعين الاعتبار جميع ما سبق.
غسول البشرة
من الضروري تنظيف بشرتك مرتين في اليوم صباحًا ومساءً، خاصة لأصحاب البشرة المعرضة لحب الشباب، لإزالة الزيوت والأوساخ والبكتيريا التي تسد مسام البشرة. استخدم منظفًا خاليًا من الكحول لإذابة الشوائب دون تهيج بشرتك، كما أن تنظيف البشرة يوميًا بالغسول، تعد خطوة أولية عند البدء بروتين العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب، نوصي بتقشير البشرة مرة كل أسبوع للتخلص من الجلد الميت وتجنب استخدام أي أداة أثناء ذلك، أصابعك كافية لتحقيق النتائج المطلوبة.
التونر
يعتبر استخدام التونر المناسب لبشرتك من أهم الخطوات في روتين العناية بالبشرة لحب الشباب، إذ يعد مستحضرًا هامًا للغاية لإزالة الشوائب المتبقية والبقايا بعد التنظيف، بالإضافة إلى فوائده الإضافية مثل تلطيف البشرة الحساسة، والتحكم في البشرة الدهنية وتقليل الالتهابات التي يسببها حب الشباب.
تتمتع البشرة توازن طبيعي في درجة الحموضة، للمساعدة في حمايتها من الضغوطات الواردة، لكن يخل الصابون والمنظفات القاسية من هذا التوازن ويؤثر بشكل سلبي على الجلد، مما يؤدي إلى الجفاف، التهيج أو ظهور البثور، لذلك يساعد استخدام التونر في استعادة مستوى الأس الهيدروجيني pH لبشرتكِ.
الترطيب
ترطيب البشرة، خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب، فهو يساعد على التخلص من الجفاف وبهتان البشرة، للحصول على أفضل النتائج يقترح الأطباء استخدام مرطب خفيف الوزن خالي من كوميدوغينيك وغني بحمض الهيالورونيك أو يحتوي على خلاصة الصبار.
واقي الشمس
يعتبر واقي الشمس من الضروريات للحفاظ على روتين صحي، لبشرة خالية من حب الشباب وهو الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة، لذلك، من الضروري وضع طبقة “SPF” لطيفة على بشرتك يوميًا، لحماية بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية قبل الخروج وخاصة عند علاج حب الشباب.
في النهاية يتعلق الأمر بالاعتياد على الاهتمام بالبشرة تمامًا كما تقومي بالاهتمام بطفل صغير، للحصول على بشرة صحية وخالية من العيوب، 4 خطوات فعالة ومفيدة في حال اتباعها بشكل يومي وبانتظام، حب الشباب هي مشكلة مؤقتة، ولكن تحتاج العلاج المناسب كما تحتاج الصبر ولذلك اتبع الخطوات وسترى النتيجة بنفسك.
لمزيد من المعلومات والنصائح حول العناية بالبشرة قم بزيارة الموقع الإلكتروني لـ “هاوس أوف سكينكير”.