مع ارتفاع حرارة الجو من الممكن أن تتعرض البشرة إلى الكثير من الأضرار، لذا يجب العناية بها جيدًا في فصل الصيف فالخروج المتكرر للشواطئ والتنزه التعرض إلى أشعة الشمس قد يعرض البشرة إلى الكثير من المشكلات من اسمرار وجفاف وغيرها، وهنا يبدأ الناس باستخدام منتجات العناية، ومع ذلك لابد من تحديد نوع البشرة قبل الاستثمار في منتجات العناية بالبشرة لمحاولة تدارك أي تلف قد يحدث خاصة إذا كانت البشرة حساسة.
هناك العديد من المؤشرات التي يجب الانتباه إليها لتحديد ما اذا كانت بشرتك حساسة أم لا، في البداية عليك ملاحظة تفاعل بشرتك بعد استخدام منتج من منتجات العناية بالبشرة، على سبيل المثال عل تحولت للون احمر او هل لاحظت وجود أي بقع.
على ذوي البشرة الحساسة الانتباه لان بشرتهم قليلة التحمل وتتفاعل أكثر من البشرة الطبيعية والعادية خاصة في الصيف؛ بل إنها شديدة التفاعل كما أنها عرضة للإحساس بالوخز، الحرارة والحكة في بعض الأحيان يصاحبها احمرار مما يجعلها عرضة لحب الشباب.
إليك بعض النصائح للحفاظ على بشرتك الحساسة.
الماء
للماء دور مهم في الحفاظ على صحة البشرة، والحصول على كمية كافية من الماء يوميًا يعد أمرًا مهمًا، فالأشخاص الذين يشربون كميات مناسبة من الماء يوميًا يتمتعون ببشرة مشدودة فهم يشربون ما لا يقل عن 3 لترات من الماء يوميًا، والماء مهم للبشرة والجلد، الجلد يتكون من العديد من الخلايا التي تحتاج إلى الماء للقيام بعملياتها الحيوية و ترطيبها والتخلص من السموم مما يساعد في الحصول على بشرة صحية خاصة في الصيف.
روتين بسيط للعناية بالبشرة
العناية بالبشرة ليست فقط أساسية، بل ضرورية أيضًا، فالروتين الجمالي اليومي يساعدكِ في علاج البشرة والمحافظة على صحّتها، إن الالتزام بروتين معين، واتباع كل الخطوات وفهم جميع المصطلحات الخاصة بالعناية بالبشرة أمر مهم، والتعامل مع البشرة برفق باستخدام منتجات خفيفة الوزن ولطيفة هو أمر أساسي يساعد بشدة أثناء فصل الصيف، لتهدئة البشرة الحساسة من الأشعة الفوق البنفسجية يمكنك الاستثمار والاستفادة من سيروم فيتامين سي حيث أنه يعتبر من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على إنتاج الكولاجين في الجلد وتساهم في تفتيح البشرة بالإضافة لحمايتها من التلف،
قلل من تعرضك لأشعة الشمس
الأشخاص الذين يتمتعون بالبشرة الحساسة هم الأكثر تأثرًا بأشعة الشمس خلال فصل الصيف، أفضل نصيحة لكم هي ابتعدوا عن أشعة الشمس قوموا بتغطية بشرتكم قدر الإمكان. يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية أن تضر بشرتكم بشدة. لهذا السبب يجب عليكم دائمًا الخروج في الشمس مع حماية كاملة ومحاولة التقليل من الخروج خلال ساعات الذروة، الإكسسوارات مثل القبعات والنظارات الشمسية في متناول يدكم، يمكنكم أيضًا حمل مظلة لتحمي بشرتكم من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
إن اتباعك لهذه الثلاث نصائح البسيطة ستجعل فصل الصيف يمر دون أي تعقيدات لبشرتك الحساسة.